La práctica del Taichi y la ejercitación a través del Chi Kung generan equilibrio físico, mental, emocional y espiritual

Por sus múltiples beneficios para la salud y su trascendencia a través del tiempo es considerada por la OMS, Patrimonio de la humanidad.

En cuanto a los beneficios: reduce ansiedad y estrés, disminuye dolores musculares ,  aumenta la concentración y la memoria, tonifica, relaja, disminuye el insomnio, mejora el sistema respiratorio y cardiovascular entre tantos otros beneficios mas. A traves de movimientos lentos y respiración suave se logra llegar a meditar en movimiento.

Las clases son dictadas los días martes de 19:30 a 21,00  y Jueves de 14:30 a 16:00 hs   por el Instructor Alejandro Romay y las mismas se desarrollarán en la sede del barrio Belgrano. Por mayor información e inscripción llamar al 2268-638170

'Una transformación en tu interior solo depende de vos....anímate a transitar el Camino del Taichí', dijo el Instructor.